Prescription du symptôme

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La prescription de symptôme est une technique verbale issue de l'approche systémique.

Elle correspond à verbaliser (prescription) ce que vous avez peur que l'autre fasse (symptôme).

Exemples

Si vous voulez dire quelque chose à quelqu'un et que vous avez peur que cette personne le prenne mal au point de s'énerver, vous pouvez lui dire : Je voudrais te dire quelque chose mais j'ai peur que tu t'énerves. L'autre aura tendance à répondre : Non, vas-y! Dis-moi! Dès lors, quand il vous aura écouté, il lui sera difficile de manifester exagérément son énervement.

Ou encore, si vous voulez demander quelque chose à quelqu'un, mais vous avez peur que, de toute façon, il ne le fera pas, vous pouvez lui dire : Je voudrais te demander quelque chose, mais j'ai peur que, de toute façon, tu ne le feras pas. Il y a des chances pour qu'il vous réponde : Demande-moi, on verra. Après votre demande, ce sera vraiment difficile pour lui de ne pas le faire. Il lui faudra une bonne raison.

Notes et références