Psychothérapie Neuro-Linguistique

La psychothérapie neuro-linguistique (PNLt) correspond à la pratique de la programmation neuro-linguistique (PNL) dans le domaine de la psychothérapie. Pendant ses premières années, la programmation neuro-linguistique n'a évolué qu'au sein du champ de la psychothérapie. Les cinq premiers livres de PNL sont orientés exclusivement vers l'usage en psychothérapie. Un certain nombre de techniques ne peuvent être d'ailleurs employées que dans ce cadre, comme le modèle pour régler les phobies développé par Richard Bandler. Les psychothérapeutes en PNLt utilisent 4 types de techniques issues de modélisation dans des cadres différents : les techniques observées chez de grands thérapeutes d'autres théories, celles découlant des niveaux logiques, certaines empruntées aux sciences cognitives et surtout celles découlant de l'explicitation des stratégies de sujets brillants.

La psychothérapie a été le premier domaine d'application de la PNL.

Étapes dans une psychothérapie PNL

Article détaillé : Étapes d'une psychothérapie PNL

Plusieurs étapes se succèdent dans une psychothérapie PNL.

1. Développer une qualité de relation.
2. Analyse du problème et de la demande.
3. Mobiliser les resssources.
4. évaluation.

Types de psychothérapie

Comme les modèles et techniques (ou « protocoles » dans le jargon de la PNL) reposent sur l'observation de grands thérapeutes appartenant à différentes écoles des sciences humaines, il est difficile de situer la programmation neuro-linguistique au sein des psychothérapies. Tout ce qui est valide au sein des théories psychologiques et psychothérapeutiques est ainsi susceptible de se retrouver incorporé à la PNL. Cette particularité de la PNL en fait une pratique difficile à classer. Une tendance serait de la considérer comme une psychothérapie comportementale, étant donné son intérêt pour les mécanismes gérant les comportements conditionnés. Une autre, a contrario, serait de la considérer comme humaniste puisqu'elle recherche les ressources inconscientes. Enfin, la PNL pourrait être dite psychodynamique, en raison des techniques sur la négociation des parties et les processus internes qu'elle met en œuvre.

Plusieurs techniques mises en œuvre en programmation neuro-linguistique sont à mi-chemin de ces trois approches. Par exemple, la structure du modèle dit du Re-imprinting intègre plusieurs procédés ou concepts venant d'horizons thérapeutiques différents, réunis en une seule intervention. Elle est construite par Robert Dilts et elle permet de retrouver dans le passé un événement traumatique (conception de Freud), en utilisant l'ancrage. Cette technique regroupe : une approche comportementaliste, la dissociation de Milton Erickson et les positions perceptuelles, l'analyse systémique de l'événement, la ligne de temps et sous-modalités (comment la personne se construit sa représentation mentale du temps et le changement de ses représentations), c'est-à-dire un angle cognitiviste, l'« intention positive » (travail sur les parties) à dominante humaniste donc, ainsi que la notion d'empreinte de Konrad Lorenz</ref>.

Pratiques psychothérapeutiques variées

L'usage de la PNL en psychothérapie peut s'observer de différentes manière. Au début de la PNL, des thérapeutes appartenant à d'autres démarches utilisaient ponctuellement certaines techniques de PNL pour régler des problèmes spécifiques, comme, par exemple, la phobie. Le modèle des niveaux logiques a pu aider des thérapeutes à organiser l'usage des techniques PNL en développant une approche plus globale de la personne. C'est le début de la « PNLt » ("t" pour thérapie). Les psychothérapeutes en PNLt qui se réclament des thérapies brèves, rappelle Monique Esser, limitent a priori leur nombre de séances (de 2 à 3, voire 10), ou dans la durée (6 mois environ). Monique Esser précise que ce n'est cependant pas une orientation reconnue en tant que telle, par les associations de PNLt. On trouve aujourd'hui des thérapeutes PNL qui cherchent à s'ouvrir aussi à des conceptions classiques, permettant un travail en profondeur. Ce qui peut prendre plus de temps. S'il existe une PNLt avec une démarche et des protocoles précis, il y a surtout des PNListes dont la pratique globale peut varier fortement de l'un à l'autre.

Si les débuts de la Programmation neuro-linguistique sont imprégnés d'antipsychiatrie, aujourd'hui les psychothérapeutes PNListes travaillent en collaboration avec d'autres professionnels de la santé mentale, et notamment des psychiatres, dès que cela est nécessaire. La formation des psychothérapeutes PNL est aujourd'hui mieux formalisée : un cursus de praticien, puis de maître-praticien, une spécialisation pour être psychothérapeute PNL (spécialité organisée seulement par quelques centres PNL), y compris de la supervision, auquel s'ajoute un travail psychologique personnel est nécessaire. Ce parcours est souvent complété par des formations supplémentaires en analyse systémique, en hypnose, en EMDR, en analyse transactionnelle, entre autres.

à lire

• C. et S. Andreas, Au cœur de l’esprit, La Tempérance, Chabreloche, 1994, (ISBN 2-9505753-2-3).
• C. et S. Andreas, Transformation Essentielle, La Tempérance, Chabreloche, 1998, (ISBN 2-9505753-3-1).
• Richard Bandler et John Grinder, Frogs Into Princes, Real People Press, , 1979, (ISBN 0-911226-18-4). - Richard Bandler et John Grinder, Les secrets de la communication, Le Jour, Ottawa (Canada), 1982, (ISBN 2-89044102-4).
• Monique Esser (dir.), PNL et psychothérapie, Satas, Bruxelles, 2011, (ISBN ).
• Richard Bandler, Peurs, phobies et compulsions, La Tempérance, , 2004, (ISBN 2-9505753-7-4).
• Robert Dilts, Tim Hallbom & Suzy Smith, Croyances et santé, La Méridienne et Desclée de Brouwer, Paris, 1994, (ISBN 2-904-299-13-0).
• Robert Dilts, Changer les systèmes de croyances avec la PNL, InterEditions Dunod, Paris, 2006, (ISBN 2-10-049609-3).
• Richard Bandler, Un cerveau pour changer, InterEditions, Paris, 1990, (ISBN 2-10-004952-6).
• Richard Bandler et John Grinder, Transe-Formations, InterEditions, Paris, 1998, (ISBN 2-729-60694-7).
• Josiane de St Paul, Ma bible de la PNL, InterEditions, Paris, , (ISBN ).
• David Gordon, Contes et métaphores thérapeutiques, InterEditions, Paris, 2002, (ISBN 2-10-004895-3).