Cadre comme si

Le cadre comme si est une technique PNL très employée. Elle sert à créer ou enrichir une représentation de l'objectif avec un état désiré motivant. Elle permet de challenger les limitations ou résistantes au changement, de confronter les opérateurs modaux de nécessité.

Il est, en PNL, la première technique de créativité.

Détectionnel

On l'utilise particulièrement lorsque le sujet dit : "Je ne peux pas faire...", "il est impossible de faire...", "C'est trop difficile".

Structure

Le cadre comme si invite le sujet à passer au delà de ses peurs et d'imaginer le résultat atteint ; pour ensuite imaginer les actions pour l'atteindre ; ainsi qu'identifier les ressources nécessaires.

Protocole

• Si tu avais réalisé ce rêve comme ça serait ?, qu'est-ce qui se passerait ?
• " Qu'est-ce que tu verrais, qu'est-ce que tu ressentierais ? qu'est-ce que tu te dirais ?
• " Et pour arriver à cela, qu'est-ce que tu aurais fait en premier ? et ensuite ?
• "De quelles ressources aurais-tu eu besoin ?