Changement d'histoire de vie

Le changement d'histoire de vie est une technique PNL issue de la modélisation de grands thérapeutes. Elle cherche à détacher un sujet d'un état émotionnel limitant et récurrent.

Structure

1. Retrouver l'expérience traumatique à l'origine de l'état émotionnel négatif.
2. Identifier et se connecter à une ressource pour changer le vécu de cet événement.
3. Remonter dans le présent et ressentir l'impact de ce changement jusqu'au présent.