Méta-programmes

De WikiPNL

Définition

Ce que la PNL nomme "métaprogrammes" est constitué de l'ensemble des sytèmes qui, dans la complexité du fonctionnement cérébral, permettent de traiter les informations perçues et les informations transmises entre la personne et son environnement. traiter veut dire identifier, interpréter de façon à donner du sens, incorporer aux expériences et données déjà présentes et classer A la suite des travaux de Jung, de isabel BRIGGS et de Tad James, Baldler et Grinder qui ont mis au jour le modèle de la PNL, un certain nombre de ces métaprogrammes ont été définis

rôle

nous créons nos représentations internes de toutes situations et événements de notre vie en filtrant les informations qui nous parviennent à travers nos cinq sens: d'abord pour réduire le nombre d'informations disponibles car notre esprit conscient ne peut traiter que 5 à 9 informations simultanément. C'est à travers nos valeurs, nos croyances, nos décisions, nos souvenirs et nos métaprogrammes que se réalise ce filtrage La perception de ce qui nous entoure est donc tronquée par la suppression de nombreux éléments pourtant présents. De plus elle est transformée par une réorganisation qui permet de donner du sens. les métaprogrammes et les valeurs déterminent aussi la façon dont nous accédons à nos expériences mémorisées et sur quels éléments de celles-ci nous allons nous focaliser tout cela se fait de manière inconsciente et nous permet d'élaborer alors les stratégies aboutissant à une réponse comportementale consciente ou inconsciente concernant le contexte donné les métaprogrammes sont donc un des filtres que nous utilisons pour comprendre et traiter ce qui nous vient de notre environnement et y répondre par des stratégies et des comportements significatifs pour nous (Tad james "Time Line Therapy and basis of personality"- Meta Publications Inc 1988

Liste de métaprogrammes

La liste des métaprogrammes a évolué au cours du temps Les travaux de Tad James (1988) décrivaient quatre métaprogrammes de base concernant les comportements externes (ce que fait et dit une personne), les processus internes (ce qu'elle mouline dans sa tête: pensées, images et dialogue), les états internes (émotions et sentiments) et les réponses adaptatives: cette catégorie est pratiqument calquée sur les déterminants de personnalité décrits par Carl Yung.

Richard Bandler et Rodger Bailey développèrent une liste de métaprogrammes complexes  (au nombre de 32)dont est issue une liste réduite de 12 à 15 métaprogrammes généralement utilisée par les personnes pratiquant ou enseignantla PNL.la liste des métaprogrammes: six grandes catégories sont définies: 

- filtres qui selectionnes les informations

    perceptions sensorielles- physiologie
    utilisation des systèmes sensoriels (VAKOG)
    tri sur soi/tri sur l'autre
    tris primaires
    index de conscience
- processus de traitement de l'information
    matching/mismatching
    comparaisons
    direction
- relations aux informations
    perception du temps : in time/through time  orientation vers une part du temps subordination au temps 
    les opétaeurs modaux
        proactif/receptif/implication
        nécessité/ possibilité/contingence
    associé/dissocié
- évaluation
    cadre de référence
- organisation
    option/procedure
    taille de découpage
- linguistiques
    métamodèle

Techniques de changement

Notes et références