Centre de l'étoile : Différence entre versions
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Version du 2 mars 2020 à 18:25
Le centre de l'étoile est une technique PNL qui permet d'enrichir son "concept de soi", en intégrant différents aspects de son identité. Cette technique utilise les ancrages.
Protocole
- Identifier une expérience qui manifeste une partie spécifique de l'identité du sujet, une persona. Nous la nommons Expérience centrale[1].
- S'associer à cette expérience centrale.
- Aider le sujet à identifier 3 à 6 persona qui correspondent à d'autres parties de lui, de son identité.
- Ancrer chacune de ces "persona".
- Inviter le sujet à entrer dans l'expérience centrale, puis déclencher l'ancre persona 1. Le cas échant le refaire plusieurs fois. Puis Tester et vérifier par calibration.
- Refaire l'étape 5 pour chaque "persona" périphérique.
- Créer une ancre pour la totalité de l'étoile.
- Faire un pont vers le futur pour tester cet ancrage, dans des contextes qui vont nourrir, soutenir, aider, développer ou mettre en lumière cette identité unifiée et potentialisée.
Notes et références
- ↑ Adaptée d'une présentation par l'Institut Ressources.
