Changement d'histoire de vie
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Le changement d'histoire de vie est une technique PNL issue de la modélisation de grands thérapeutes. Elle cherche à détacher un sujet d'un état émotionnel limitant et récurrent.
Structure
- Retrouver l'expérience traumatique à l'origine de l'état émotionnel négatif.
- Identifier et se connecter à une ressource pour changer le vécu de cet événement.
- Remonter dans le présent et ressentir l'impact de ce changement jusqu'au présent.