Changement d'histoire de vie

Le changement d'histoire de vie est une technique PNL issue de la modélisation de grands thérapeutes. Elle cherche à détacher un sujet d'un état émotionnel limitant et récurrent.

Structure

1. La première partie cherche à partir d'une émotion négative dans un moment actuel de remonter dans le passé pour y retrouver grâce à l'ancrage un événement à l'origine de la gène dans le présent.
2. Identifier et se connecter à une ressource pour changer le vécu de cet événement traumatique.
3. Remonter dans le présent et ressentir l'impact de ce changement jusqu'au présent.
4. Pont vers le futur