Changement d'histoire de vie

Changement d'histoire de vie
Niveau Modélisé par : Bandler et Grinder Niveau auquel elle intervient : Capacité Niveau de formation : Praticien éléments constituants Ancrage, structure de temps, pont vers le futur Cadre d'utilisation 1e technique gestion de trauma

Le changement d'histoire de vie est une technique PNL issue de la modélisation de grands thérapeutes. Elle cherche à détacher un sujet d'un état émotionnel limitant ET récurrent.

Structure

1. Retrouver l'expérience traumatique à l'origine de l'état émotionnel négatif.
2. Identifier et se connecter à une ressource pour changer le vécu de cet événement.
3. Remonter dans le présent et ressentir l'impact de ce changement jusqu'au présent.

Détectionnel

Cette technique est spécialement indiquée lorsqu'un sujet explique qu'un contexte (exemple : rencontrer quelqu'un avec une moustache noire) déclenche une perte de moyen (état émotionnel négatif, blocage cognitif) et que cela lui arrive régulièrement (récurrent).