Matrice de l'identité

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Matrice de l'identité

Niveau

Modélisé par : Robert Dilts
Niveau auquel elle intervient : Identité, croyances
Niveau de formation : Maître-praticien

éléments constituants

Cadre d'utilisation

La matrice de l'identité est un modèle créé par Robert Dilts.

L'objectif est d'intégrer les différentes facettes de l'image qu'on a de soi[1] .

Il utilise le croisement de 2 axes : ce que je suis, ce que je pourrais devenir, ce que je ne suis pas ; et, ce que je veux, ce que je ne veux pas.

Schéma

Matrice de l'identité Ce que je ne suis pas Ce que je pourrais devenir Ce que je suis
Ce que je veux être Limites (frustré, coincé) Potentiel (espoir, excitation) Nature profonde (paix, satisfaction)
Ce que je ne veux pas être Frontières (détermination) Faiblesses (anxiété, peur) Ombre (honte, culpabilité)

Protocole

  1. Installer des ancres spaciales pour les 6 éléments de la matrice. Trouver un geste qui symbolise chacun d'eux.
  2. Entrer dans Nature profonde, puis l'amener dans potentiel, puis dans limites, puis dans frontières, puis dans faiblesses, puis dans ombre pour revenir avec le tout dans Nature profonde.

Notes et références

  1. Jean Luc Monsempes - article publié dans la revue de NLPNL "Métaphore" de Septembre 2007.