Matrice de l'identité
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La matrice de l'identité est un modèle créé par Robert Dilts.
Matrice de l'identité | Ce que je ne suis pas | Ce que je pourrais devenir | Ce que je suis |
Ce que je veux être | Limites (frustré, coincé) | Potentiel (espoir, excitation) | Nature profonde (paix, satisfaction) |
Ce que je ne veux pas être | Frontières (détermination) | Faiblesses (anxiété, peur) | Ombre (honte, culpabilité) |