Carré magique : Différence entre versions

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Le '''carré magique''' est une technique PNL créée par [[Robert Dilts]]. Elle ''permet de mobiliser sa propre capacité de réussite et de prendre du recul en relativisant les difficultés actuelles.''<ref>Valérie Mounier, ''Aider l'enfant avec la PNL'', 2013.</ref> C'est un mix des techniques de [[Mentors]], [[positions perceptuelles]], [[cadre de temps]].
 
Le '''carré magique''' est une technique PNL créée par [[Robert Dilts]]. Elle ''permet de mobiliser sa propre capacité de réussite et de prendre du recul en relativisant les difficultés actuelles.''<ref>Valérie Mounier, ''Aider l'enfant avec la PNL'', 2013.</ref> C'est un mix des techniques de [[Mentors]], [[positions perceptuelles]], [[cadre de temps]].
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==Protocole==
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Placer des ancres spatiales (9 feuilles) pour une grille de 3 types de personnes : l'enfant, un ''proche'' (parent, ami), un sage (personnage imaginaire) et les 3 temps : Passé, présent, futur.
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Suivez la séquence du tableau, en s'associant et imaginant un message d'encouragement. Ne pas faire ''plaisir'', mais dire quelque chose de ''vrai''.
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On revient en P1 ''présent'' et on invite l'enfant à intégrer tous ces messages.<ref>{{Mréf|auteur=Valérie Mounier|titre=Aider l'enfant avec la PNL|éditeur=éditeur|lieu=lieu|année=2013|p=123-129}}
  
 
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| style="text-align:center;" | '''Potentiel''' (espoir, excitation)
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| style="text-align:right;" | '''Frontières''' (détermination)
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| style="text-align:right;" | '''3.''' P3
| style="text-align:center;" | '''Faiblesses''' (anxiété, peur)
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| style="text-align:center;" | '''1.''' P1
| style="text-align:center;" | '''Ombre''' (honte, culpabilité)
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| style="text-align:center;" | '''2.''' P2
  
 
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| style="text-align:right;" | '''Limites''' (frustré, coincé)
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| style="text-align:right;" | '''6.''' P3
| style="text-align:center;" | '''Potentiel''' (espoir, excitation)
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| style="text-align:center;" |'''Nature profonde''' (paix, satisfaction)
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| style="text-align:center;" |'''5.''' P2
 
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[[Catégorie:Pages]][[Catégorie:Techniques]] [[Catégorie:Techniques avancées]]
 
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Version du 27 juin 2019 à 17:58

Le carré magique est une technique PNL créée par Robert Dilts. Elle permet de mobiliser sa propre capacité de réussite et de prendre du recul en relativisant les difficultés actuelles.[1] C'est un mix des techniques de Mentors, positions perceptuelles, cadre de temps.

Protocole

Placer des ancres spatiales (9 feuilles) pour une grille de 3 types de personnes : l'enfant, un proche (parent, ami), un sage (personnage imaginaire) et les 3 temps : Passé, présent, futur.

Suivez la séquence du tableau, en s'associant et imaginant un message d'encouragement. Ne pas faire plaisir, mais dire quelque chose de vrai.

On revient en P1 présent et on invite l'enfant à intégrer tous ces messages.<ref>Valérie Mounier, 2013, p. 123-129.


Le sage L'enfant Les proches
Futur 8. P3 9. P1 7. P2
Présent 3. P3 1. P1 2. P2
Passé 6. P3 4. P1 5. P2

Notes et références

  1. Valérie Mounier, Aider l'enfant avec la PNL, 2013.