Carré magique

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Le carré magique est une technique PNL créée par Robert Dilts. Elle permet de mobiliser sa propre capacité de réussite et de prendre du recul en relativisant les difficultés actuelles.[1] C'est un mix des techniques de Mentors, positions perceptuelles, cadre de temps.

Carré Magique Le sage L'enfant Les proches
Futur Limites (frustré, coincé) Potentiel (espoir, excitation) Nature profonde (paix, satisfaction)
Présent Frontières (détermination) Faiblesses (anxiété, peur) Ombre (honte, culpabilité)
Passé Limites (frustré, coincé) Potentiel (espoir, excitation) Nature profonde (paix, satisfaction)

Notes et références

  1. Valérie Mounier, Aider l'enfant avec la PNL, 2013.